☆サロンドアジュール ブログ１０７日目☆
本日の担当は渡辺です☆☆
今日は７月７日七夕♡♡
子供の頃は、テルテル坊主を作って、ひこ星様とおり姫様が会えますようにと...
お願いした経験のある方も多いはず(^_-)-☆
今日は天の川がみれるといいですね☆彡
さて、最近私は健康志向に目覚めて無調整豆乳を飲み始めましたぁ～
毎朝、牛乳を飲んでた私としては、慣れない味に悩まされております(>_<)ん～濃い(*_*)
しかし豆乳には、嬉しい効果がいっぱい＼(^o^)／
豆乳の原料である大豆には、肌荒れや生理不順にいいとされている
イソフラボンやビタミンＢ・Ｅなどがバランスよく含まれているんです(＠_＠;)
納豆にも大豆が原料として使われてますが、豆乳は液体なので
大豆食品よりも体内に栄養が吸収しやすいんです
今は種類も豊富で、きな粉・いちご・紅茶・コーヒー・バナナなど色々な味の
豆乳も♪♪苦手な方も飲めるかも(・o・)
色んな味にチャレンジしてみたいですね(ToT)/~~~
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