イソフラボンで体内環境を整えましょう(●^o^●)

☆サロンドアジュール ブログ107日目☆

 

本日の担当は渡辺です☆☆

 

今日は7月7日七夕♡♡

 

子供の頃は、テルテル坊主を作って、ひこ星様とおり姫様が会えますようにと...

 

お願いした経験のある方も多いはず(^_-)-☆

 

今日は天の川がみれるといいですね☆彡

 

さて、最近私は健康志向に目覚めて無調整豆乳を飲み始めましたぁ~

 

毎朝、牛乳を飲んでた私としては、慣れない味に悩まされております(>_<)ん~濃い(*_*)

 

しかし豆乳には、嬉しい効果がいっぱい\(^o^)/

 

豆乳の原料である大豆には、肌荒れや生理不順にいいとされている

 

イソフラボンやビタミンB・Eなどがバランスよく含まれているんです(@_@;)

 

納豆にも大豆が原料として使われてますが、豆乳は液体なので

 

大豆食品よりも体内に栄養が吸収しやすいんです

 

今は種類も豊富で、きな粉・いちご・紅茶・コーヒー・バナナなど色々な味の

 

豆乳も♪♪苦手な方も飲めるかも(・o・)

 

色んな味にチャレンジしてみたいですね(ToT)/~~~

 

 

 

 

 

 

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