姿勢

☆サロンドアジュールブログ４２日目☆

本日の担当は佐藤です(*^_^*)

最近整体に通い始めたのですが、『姿勢』ってホントに重要だということを痛感させられました(>_<)

私の場合、肩が内に入ってしまい本来動かすことができる範囲を極端に狭めてしまっていたみた

いです。

このように姿勢によって本来の骨格が歪んでしまうのです。

ここで今日の本題に入らせて頂きますが、

年齢が表れやすいと言われている、首、デコルテも姿勢を意識してあげることによって、

改善できるのです。

例えば、電車のシートで下を向いて居眠りをしないようにする。

または、あまり高い枕で寝ないようにする。

など・・・。

さらに今の時期は乾燥しているので、顔につけた化粧水や美容液、クリームの残りを

首までのばすだけでもかなり違ってきます！！

くっきりとしたシワが刻まれないうちに姿勢を正し、首からデコルテにかけてのケアも

頑張りましょう！！